Gimnasia para Embarazadas en Gijón

Si estás embarazada en Gijón, ¡llegaste al lugar correcto! Puedo ayudarte a mejorar tu preparación para el parto.

Contamos con un método único de ejercicios durante el embarazo que te ayudarán en tu preparación al parto, denominado MPPO (Método de Preparación al Parto por Objetivos), diseñado junto con una matrona para llevarte por la mejor ruta a la llegada de tu bebé.

Encontrarás todo el apoyo que necesitas para tu preparación. Lo primordial es cuidar de tu suelo pélvico, y conocer los músculos abdominales que trabajarán durante el parto.

Estas clases de ejercicios incluyen actividades que promueven movilidad y flexibilidad, fortalecimiento, resistencia, propiocepción, equilibrio, sin olvidar el cardiovascular y los específicos músculos pélvicos. Además, contamos con material especializado como superficies inestables, aros de pilates y pesas para mejorar tus resultados. 

Respira aliviada sabiendo que estás en buenas manos, y que podrás disfrutar al máximo de tu embarazo y del parto.